Informationen zu folgenden Kursen und Veranstaltungen Yoga GiB Tape Kurs Infoveranstaltungen erhalten Sie auf Anfrage.   Aktuell haben Sie die Möglichkeit zur Teilnahme an folgenden Kursen:     Health Care Zirkel  Jetzt für 14 Tage testen   Informationen unter 02056 - 23 888 PraeVita  Spezialist für Präventionsangebote   Rückenfit Montags, von 20.30-21-30 Uhr, ab 20.Sept. 10 Wochen Body Workout Donnerstags, von 18.30-19.30 Uhr, ab 09.Sept. 10 Wochen Pilates Montags, von 19.30-20.30 Uhr, ab 20. Sept. 10 Wochen Yoga Montags, von 18.30-19.30 Uhr, ab 30. Aug. 10 Wochen Gewichtsreduktion "Ich nehme ab" Dienstags, von 17.30-19.00 Uhr, ab 07.Sept. 10 Wochen Aquagymnastik im Heljens-Bad, Montags von 18.00-19.00 Uhr, ab 06. Sept. Mittwochs, von 18.00-19.00 Uhr, ab 01. Sept und Donnerstags, von 17.00-18.00 Uhr, ab 02. Sept. 2010 Informationen unter: 0211 - 17157492 www.praevita.com Aquatraining  im Heljens Bad Heiligenhaus   Mo von 18:00 bis 18:30 Uhr Mi von 11:00 bis 11:30 Uhr Yoga   mit Ute Gregorius-Oder   8x dienstags, ab 26. Januar 2010 Informationen unter: 02056 - 5827998 Wirbelsäulengruppe  Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für den Rücken. Durch gezielte Lockerung, Kräftigung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems sowie Entspannungsübungen lernen Sie, Ihre Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu verbessern.   Mo von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Do von 17:40 bis 18:20 Uhr